ORANGE

Voici revenu l'hiver et le temps des rhumes.

L'orange est le fruit d'hiver par excellence. Elle renforce le système immunitaire, dispose aussi de propriétés anti-oxydantes, retarde les effets du vieillissement sur la peau et les cellules du corps.

Elle donne du tonus et assure un important apport en énergie, elle présente aussi la particularité de favoriser la digestion en provoquant la production de sucs gastriques. Elle est un peu laxative et constitue un bon remède contre la constipation et favorise aussi la fluidification du sang.

Nos grands mères utilisaient les oranges contre les rhumes ou grippes coriaces en mélangeant du jus d'orange, 2 sucres, 1 petit verre de rhum et de l'eau bien chaude, à boire avant de dormir.

Elle est aussi très bonne pour la peau, vous pouvez appliquer la pulpe pendant une dizaine de minutes sur votre visage, il sera ainsi enrichi en vitamine et gardera sa fraicheur. Votre peau retrouvera son éclat et l'apparition des rides devraient s'en trouver retardée.